Soppa – Broccoli, Spenat och Blomkål

broccolisoppa
Broccolisoppa

En soppa som är lättlagad, härligt krämig, god och näringsrik.

Lite fakta:

Kvoten mellan den Omega-6 och Omega-3 vi får i oss bör ligga på ca 1:1.Idag äter gemene man för mycket av Omega-6 i förhållande till Omega-3. Omega-3 fett kan omvandlas till ämnen som dämpar inflammation i vår kropp medan Omega-6 kan öka inflammation på liknande sätt.

….LÄS MER