Soppa – Broccoli, Spenat och Blomkål

broccolisoppa
Broccolisoppa

En soppa som är lättlagad, härligt krämig, god och näringsrik.

Lite fakta:

Kvoten mellan den Omega-6 och Omega-3 vi får i oss bör ligga på ca 1:1.Idag äter gemene man för mycket av Omega-6 i förhållande till Omega-3. Omega-3 fett kan omvandlas till ämnen som dämpar inflammation i vår kropp medan Omega-6 kan öka inflammation på liknande sätt.

….LÄS MER

Skanna antioxidanter – karotenoider

Biphotonic scanner
Skanner för karoteniod-mätning

Vad då skanna antioxidanter? Hur går det till?

Man kan skanna sig för att se vilket värde av karotenoider man har i huden. Detta värde är en bra biomarkör för att få veta hur väl skyddade våra celler är mot fria radikaler. Karotenoider är en grupp av antioxidanter som finns i kroppen.

….LÄS MER

Torra fötter är ett vanligt problem många brottas med.

Torra Fötter

Att ha torra fötter är tydligen ett otroligt vanligt fenomen.

Jag har i samband med att kunder beställt vår mest köpta produkt, Whitening tandkrämen, skickat med ett litet prov på en superba fotkräm och de flesta har sedan beställt en tub fotkräm efter att ha provat den några gånger.

…..LÄS MER